凯凌明星网>大陆地区>歌手>爱戴>爱戴挑战瑜伽高难度动作 清凉上阵秀bra【图】  明星档案之爱戴

爱戴

爱戴示范瑜伽动作

爱戴示范瑜伽动作

爱戴示范瑜伽动作

近日，爱戴(听歌blog)应邀给某杂志拍摄封面，做出了高难度瑜伽动作。在摄影棚里，爱戴不但跟着瑜伽老师现学现卖了几套颇有难度的姿势，口中还念念有词：“这些姿势可以在家里作为放松运动。不过，因为难度相对大一些，希望大家量力而行，循序渐进。从基础简单的姿势开始，舒展熟练以后再进一步。”

几套动作做完，就连专业的瑜伽教练也忍不住夸奖爱戴底子好，悟性高。对于教练的大力褒奖，爱戴谦虚地说：“多亏了平时宅在家里自学了一些基础性的瑜伽，以及小时候跳芭蕾舞打下的基矗以后我会更努力地练瑜伽。”