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一、杨澜档案 (提供资料)

中文名
杨澜
性别
生日
1968年3月31日
区域
中国
国家
中华人民共和国
民族
汉族
籍贯
江苏省丹阳市
出生于
北京
婚姻
已婚
配偶
吴征
属相
申猴
星座
白羊座
血型
AB型
身高
168cm
粉丝
澜迷
语言
普通话,英语
毕业
北京外国语大学,哥伦比亚大学
主要成就
2001年7月13日代表奥申委陈述,2008年被奥申委聘为申奥形象大使,2011年获得“十大主持人”荣誉,中国首届主持人“金话筒奖”
代表作品
《天下女人》《杨澜视线》《杨澜访谈录》《正大综艺》
活跃年代
1990年至今
职业
中国电视节目女主持人,企业董事局主席
杨澜(1968年3月31日-),中国电视节目主持人及企业家,籍贯上海,杨澜毕业于北京外国语大学,获英美语言文学学士学位,1990年至1994年担任中央电视台《正大综艺》节目主持人,并于1994年获中国第一届主持人“金话筒奖”,之后,赴美深造,就读于美国哥伦比亚大学国际及公共事务学院,获国际事务硕士学位,留美归来后,加盟香港凤凰卫视,开创中国电视第一个深度高端访谈节目《杨澜工作室》(后改为杨澜访谈录),迄今杨澜访谈录已访问过全球600余位著名人物,在全球华语观众中具有很高美誉度。1999年,阳光媒体集团由吴征先生和杨澜女士创立。2000年,杨澜与丈夫吴征开办了大中华区第一个历史人文电视频道---阳光卫视。2005年,杨澜创办了主要针对中国都市女性的大型谈话节目天下女人,并由此发展成以电视,网络和教育培训为平台的互动式跨媒体女性社区。杨澜一直致力于加强和促进世界各国之间的文化交流。现时她是阳光媒体集团和阳光文化基金会的联合创始人,主席。阳光媒体集团是最具影响力的中国民营传媒企业之一,业务包括电视制作,跨媒体整合传播,大型演出等。阳光文化基金会致力于传播慈善文化,改善教育,开展多种形式的慈善活动。

杨澜杨澜杨澜杨澜杨澜杨澜杨澜杨澜杨澜杨澜
杨澜

四、杨澜介绍: (提供资料)


补充资料:

鞋码:37
奖项:金话筒奖(1994年)

简述:

杨澜现任阳光媒体投资控股有限公司主席。阳光媒体投资控股有限公司是国内民营媒体企业,现持有11家亚洲地区媒体类企业公司之股份,包括31种各类杂志,3种不同类型报章,10条电视广播频道,3个门户网站及多类型互联网,多媒体产品,教育及学院投资,体育/赛车运动以及音乐娱乐事业等。阳光媒体投资控股有限公司现分布于9个国家/地区内之15个城市发展其多元化业务。
日前才与书业大亨贝塔斯曼结盟的杨澜,又和联想集团携手,其附属的京文唱片已与联想集团达成跨行业合作协议,将在影音产品发行,品牌渗透和市场营销等方面合作,力争国内音像连锁经营的龙头地位。双方合作的主要项目是借助联想集团遍布全国的软件专卖店,进行音像制品的连锁经营。

个人履历:

980~1986 就读于北京工业学院附属中学,(现为北京理工大学附属中学),外号邪恶的石头。
1986~1990 就读于北京外国语大学英语学院英语系。
1990 大学毕业,并取得英语学士学位。
1990 在千名候选人中脱颖而出,成为中国中央电视台《正大综艺》主持人。
1994 获得中国首届电视节目主持人“金话筒奖”。
1994 放弃主持红极一时的《正大综艺》,赴哥伦比亚大学国际和公共事务学院主修国际传媒。
1995 得到泰国正大集团董事长谢国民的留学资助,暂时放弃主持事业,前往美国纽约哥伦比亚大学进修。
1996年01月 散文集《凭海临风》出版,销量超过50万册。
1996年04月 应联合国副秘书长之邀,作为东亚唯一代表,出席了联合国世界媒体圆桌会议,当年11月又应邀出席联合国“97世界电视论坛”。
1996年05月 以全优成绩于国际事务学毕业,获得硕士学位。杨澜称,在美攻读国际新闻专业2年多毕业后,美国ABC,NBC,及CBS等三大电视网都邀她“加盟”,公共电视网的总裁还亲自写信给她聘请她。
1996年07月 被选为哥伦比亚大学国际关系学院校董事,成为这所美国常春藤名校有史以来最年轻的董事。
1996年07月 加盟凤凰卫视中文台,并于98年1月推出访谈节目《杨澜工作室》。
1996 96年夏,与哥伦比亚广播公司曾数次获得普利策奖的制片人莫利斯·莫米德共同制作导演了《2000年那一班》两小时纪录片,在哥伦比亚电视网晚7点黄金档向全美播出,创下了亚洲主持人进入美国主流媒体的先河,获评论界好评。
1997年04月 应联合国副秘书长之邀请,出席了联合国世界媒体圆桌会议,是东亚地区的唯一代表。
1997年11月 出席联合国“97世界电视论坛”。
1997年07月 加盟凤凰卫视中文台。
1998年01月 担任《杨澜工作室》主持及制作。
1999 杨澜被《Asia Week》亚洲地区20位社会与文化领袖之一。
1999年02月 被《亚洲周刊》评为 “亚洲二十位社会与文化领袖”之一。
1999年10月 离开凤凰卫视中文台,担任阳光文化影视公司(香港上市公司,代码0307,现改名为泰德阳光)董事局主席。
1999 创办了大中华区第一个以历史文化为主题的卫星频道—阳光卫视。阳光卫视在弘扬中国文化,加强传媒国际交流与合作方面获得显著成绩。
2000年03月 成立阳光卫视。
2000和2001年 阳光文化两次入选由世界权威财经杂志《福布斯》评选的全球最佳小型企业。
2000 被评选为“能推动中国前进,重塑中国形象的十二位代表人物”之一。
2000和2001年 阳光文化两次入选由世界权威财经杂志《福布斯》全球300家小型企业之一。
2001 制作并主持国内首个高端访谈电视栏目《杨澜访谈录》,采访各领域的世界名流。
2001 应邀出任北京申办08年奥运会的形象大使
2001年07月 在莫斯科国际奥委会会议上代表北京作申奥的文化主题陈述。
2001 被评为海内外十位有影响力的”《中国妇女》时代人物“之一。
2001 被《Asia Week》评为21世纪影响和塑造中国命运的12位精英之一。
2000 当选2000年度中国IT十大风云人物。
2002 当选年度“中国企业女性风云人物”之一。
2002 担任中国人民政治协商会议第十届全国委员会委员。
2002 阳光卫视70%股权转让,现和东方卫视,凤凰卫视,湖南卫视合作,主持《杨澜视线》,《杨澜访谈录》等节目。
2002 担任中华慈善总会慈善大使。
2002 担任中国环境理事会理事。
2002 担任宋庆龄基金会理事。
2002 被评为“中国无偿献血形象大使”。
2002 担任阳光文化基金会董事会主席。
2002 获得美国绿卡。
2002 被聘为美国哥伦比亚大学国际顾问委员会成员。
2002 担任国际艾美奖颁奖晚会联合主席。
2002 与吴征捐献阳光媒体投资集团权益的51%,在香港成立阳光文化基金会。
2002年12月 杨澜的电子杂志《澜LAN》上线。
2002 被评为中国最美50人第一人。
2002年05月 和全国妇联宣传部,湖南卫视,新浪网共同发起“天女计划——07中国职场女性关爱行动”。
2003年03月 担任中国人民政治协商会议第十届全国委员会委员。
2005 与丈夫吴征联手创办了阳光文化基金会。同年被聘为哥伦比亚大学国际顾问委员会委员。
2009 与歌后席琳迪翁联手创办国内首家高端定制珠宝品牌——LAN珠宝,并担任创意指导。
2010年04月 担任联合国儿童基金会首位中国形象大使。
2011 和朱冰著入行20年首部传记作品《一问一世界》。
2012 出席政协会议并表示继续关注慈善,写了三个提案,分别涉及:慈善公益尽快立法,文化事业中如何鼓励更多社会力量参与,及母婴健康。
2012年10月 担任美国林肯中心中国顾问委员会主席
2013 担任中国慈善联合会副会长。
2013年01月11日 出新书《幸福要回答》。

五、荣誉与成就: (提供资料)


荣誉:

994 中国首届主持人“金话筒奖”。
1999 《亚洲周刊》评为“亚洲二十位社会与文化领袖”之一。
2000 被评选为“能推动中国前进,重塑中国形象的十二位代表人物”之一,“2000年中国IT业十大风云人物”之一。
2001 年度海内外十位有影响力的“中国妇女时代人物”之一,
2008 荣获哥伦比亚大学国际及公共事务学院“环球领导力奖”
2010 《福布斯》“未来之星”。
2011年6月25日 在第四届中国网络影响力颁奖礼上,获得“十大主持人”荣誉。
2013年05月 在纽约佩利媒体中心被授予女性“开拓者”荣誉
2013 被福布斯评为全球最具影响力的100位女性之一
2013 被聘为“2013中国锦州世界园艺博览会形象大使”。

阳光慈善:

杨澜是个聪明人,她永远知道自己该做什么事,如何做事。
2000年7月30日下午两点,一袭黑色套装的杨澜出现在北大阳光公益创新论坛国际研讨会上,此次亮相不是以主持人身份,而是以东道主身份——阳光文化基金会董事局主席。
不知是否因为几天来高强度的节目录制,现场,杨澜的声带有些疲惫,声音也略微有些沙哑,但这丝毫没有影响她临场的发挥。从对“现在慈善公益事业面临的机遇与挑战”到提出“阳光慈善”概念,杨澜用专业知识“征服”了来自国内外慈善界的人士。
纪录片《百年叱咤风云录》主持人。

六、人物评价: (提供资料)


丈夫评价:

吴征认为婚姻完美与否,更重要的是看内涵,名气其实并无所谓。“如果没有共同的事业,我们的婚姻也会相当完美”,吴征说道。在吴征眼里,杨澜是不折不扣的好妻子,“杨澜有的菜做得很好,有的菜做得不好,但她总是忙着给我弄好吃的”。两人的脾气上也很和谐,一个脾气大的时候,另一个总是很耐心,到最后,杨澜总是能把两人都弄得笑起来。“杨澜更是我最好的朋友,我们俩都庆幸在茫茫的人海中,能够遇上这么一个知己”。 在解析两人事业上的分工合作时,吴征说,他以资本操作和管理为主,杨澜则是创意更多一点。“我们俩的文化理念很相似,有共性,又各有所长,能够相互合作,共同创造一份事业”,吴征称之为是一种幸运。吴征:夫人的名气不是压力 当记者问吴征:太太的名气比自己名气大,是不是很不舒服? 吴征笑着说早就习惯了,当然一开始的时候稍微有些不习惯,早已无所谓。事实上,在海外的华人圈里,吴征早就是一个名气颇响的年轻华人实业家。吴征笑着说:“在香港,我们的名气应该差不多,可能还是我的名气更大一些吧。再就是无论杨澜的名气有多大,她都是我的太太。”

自我评价:

“我不是中国的华莱士”
永嘉路387号(阳光卫视上海总部)一楼,杨澜坦言,阳光卫视成立,自己获得的人生阅历,远远超过了过去10年的总和。
“做阳光以来,经济管理,公司运作等各个方面给我很大的压力。”
杨澜展现给公众的,是一个多角度的形象。虽然外界有“杨澜是阳光文化形象大使而不是掌门人”的说法,杨澜说:她一半时间做主持,一半时间做管理。
做访谈节目至今,杨澜已经采访了200多个政界,经济界或文化界的名人。“他们都给我很大的启发。有的是人生故事有意思,有的是思想深刻——采访对于我来说,就像是《采气》:从每个人身上,我都可以采到《气》。”
杨澜坚持认为,自己从《正大综艺》的“出走”,不是什么大不了的转型。“90年代初中国还不是特别开放,《正大综艺》实际上是给国人介绍国外风土人情和知识的节目,严格说来是一个益智类的节目。”从益智类的节目到深度访谈,杨澜认为自己的所作所为始终以文化为导向:“从家世背景到个人爱好,我的兴趣一直在文化方面,所以真的不存在什么大的跨越。”
杨澜承认《杨澜视线》是一个不成功但很重要的转型:“《杨澜视线》严格说来分为两个阶段。第一阶段是介绍美国百老汇和电影的幕后制作,当时忽略了中美文化之间的差异,虽然介绍了一些美国电影的幕后特技,但中国观众根本看不到这些电影,同明星和幕后制作的情感联系不是很紧,自然也就不关心。”但后期的《杨澜视线》,就明显地具有了更后来的《杨澜访谈录》的影子,节目的主题转到了社会,经济方面,风格也与《杨澜访谈录》如出一辙。
杨澜曾经两访基辛格。“今年初我又访问了基辛格,想起自己1996年的采访,真是太小儿科了,问的问题都是八杆子打不着的,无一例外地在结尾希望人家对中国观众说几句话,你在外交事业中感到最骄傲的是什么等等:都是对任何人都可以问的问题。”6年以后的杨澜,同样是访问基辛格,问的是“1973年的赎罪日战争(中东战争)后,你也在中东有外交穿梭……”(因为访问时正值鲍威尔的中东之行),这样的问题具体,有针对性。这和“采访前做足了功课”有很大关系。采访前,杨澜阅读的是基辛格的主要外交著作等材料,采访后,基辛格对杨澜的采访是“AMAZING”(令人惊奇)。
《杨澜访谈录》的制片人郝亚兰说:“这个节目,实际上是对杨澜和被采访对象智慧的双重倚重,是杨澜和被采访对象智慧的碰撞交融。”杨澜认为,自己是一个“认真而有韧性的人”,这一点,得到了同事们的一致认同。郝亚兰说:“坦白地讲,杨澜是这个制作组里最勤奋的人。”事实上,杨澜不仅仅作为主持人出现在节目中,她对节目制作的参与是全方位的。“有时甚至是否需要一个反光板她都会提出建议,作为一个职业的主持人,她对节目的品质有很高的敏感度。”

我的风格是“绵里藏针”:
曾经有评论说,杨澜是中国的华莱士。但事实上,杨澜并不喜欢华莱士的主持风格:“他(有时)问问题显得有些生硬。”
杨澜认为自己向来的重点不在风格,而在内涵:“风格是你在具备一定内涵后才体现出来的东西。”
《杨澜访谈录》走的路线,是“温和的深刻型”。提及当初节目制作组在风格取舍上的抉择,杨澜说:“到底是开着轰炸机把这块地都炸平,还是钻井取油?后来我们认为,深刻的问题也可以用一种温和的形式提出来。
对节目风格的取舍和杨澜的性格息息相关。“平时就不是一个凶巴巴的人嘛!”杨澜对自己的定位在她的每一次采访中都表现无遗。《杨澜访谈录》采访龙永图时,杨澜问及中国加入WTO最后阶段协议时朱总理的两个让步,龙回答:“具体的就不要说了”,杨当即表示“没关系”。
但杨澜并不认为自己不尖锐。“采访吴基传的时候,我问了一个问题:“中国的电信改革,是改革拉着你走,还是你拉着改革走?吴基传最先回避了这个问题,我后来又把他拉了回来,问他《那刚才那个问题呢?》”
杨澜形容自己的主持风格:“绵里藏针”。“观众要看的是内容,而不是两个人吵架。”
《杨澜访谈录》没有噱头,没有八卦,一律的开头和结尾,一样的穿插和解说。杨澜认为,这类深度访谈的节目形式应该相对稳定,没有必要像娱乐节目一样三天一小变,五天一大变。
杨澜从来不认为采访有什么特别的诀窍,除了认真:“我不是每一次都有灵感,但我每一次都很认真。”采访前做一大堆的研究,目的只有一个:“我必须了解我在说什么。”而一次成功的采访,最重要的是要让被采访者知道,你明白了他在说什么,而不是把一个问题扔给他,得到答案后又接着问采访提纲上的另一个问题。“毕竟,我不是采访的主角,应该把更多的时间留给他们。”

七、感情生活: (提供资料)


婚姻家庭:

杨澜和吴征结 合前,彼此都有过一段失败的婚姻。杨澜说:“爱情其实是有一点盲目的,想结婚时就结婚,想生孩子就生孩子,没必要磨磨蹭蹭的。”但是,杨澜的婚姻显然并不止是“生孩子”那么简单,两人不仅是夫妻,还是事业伙伴。
2000年,杨澜和吴征创办了“阳光文化”,刚创办时,杨澜的身价曾一度暴涨到14亿港元。杨澜说:“我觉得爱情是一种气质上性格上的相互吸引,或者互补。为什么喜欢他,说得太清楚了可能就不是了。就是觉得挺舒服,挺谈得来的,他父母也是做教师的,我们都有着海外留学的经历,我们的背景,价值观比较相像,在我遇到的年轻人中,他也是很杰出的。而且他的性格很独特,他的见识与观点往往出人意料,我是比较循规蹈矩的人,他有的时候那种灵感火花的碰撞,想不到的点子,让我特别钦佩。
1995年结婚到现在,我们结婚都16年了,我们都是希望过稳定家庭生活的人。我很相信家庭生活,不是那种对家庭生活抱有怀疑态度的人,我父母感情很好,所以我希望我们能带大两个孩子白头偕老的生活下去。”

八、作品: (提供资料)


电视节目:

990 《正大综艺》
1997 《杨澜视线》
1998年01月 推出访谈节目《杨澜工作室》
2000年~2003年 创办了大中华区第一个以历史文化为主题的卫星频道—阳光卫视
2001 创办国内首档高端访谈节目《杨澜访谈录》(前身为:《杨澜工作室》)
2005 开始主持针对中国都市女性观众的大型谈话节目《天下女人》

电影演出:

《致我们终将逝去的青春》饰演:访谈节目主持人 导演:赵薇

文学著作:

散文集
1997 《凭海临风》
随笔集
2010 《杨澜:天下女人之美丽绽放》,上海三联书店,ISBN 9787542632289
2010 《杨澜:天下女人之美丽心灵》,上海三联书店,ISBN 9787542632272
2007 《天下女人》,漓江出版社,ISBN 9787540739034
2008 《天下女人3》,漓江出版社,ISBN 9787540744397
2009 《天下女人4》,上海文艺出版集团有限公司,ISBN 9787545202625
2009 《天下女人5》,上海文艺出版集团有限公司,ISBN 9787545202632
个人传记
2011 《一问一世界》,江苏人民出版社,ISBN 9787214068828
2013 《幸福要回答》,江苏文艺出版社,ISBN 9787539958743

访谈集

2001 起,杨澜主持的访谈节目《杨澜访谈录》(现每周日23点在北京卫视播出),访谈对象不乏英语国家的政要及商界精英,如美国总统比尔·克林顿,吉米卡特,乔治·布什,国务卿希拉里,赖斯,基辛格,英国首相戴维·卡梅伦,托尼·布莱尔,联合国秘书长潘基文,IMF总裁拉加德,微软总裁比尔·盖茨。
2008 《杨澜访谈录II》,上海画报出版社,ISBN 9787806859513
2008 《让未来记住今天》,新星出版社,ISBN 9787802254787
2008 《杨澜访谈之东方看奥运:奥运高端访谈》,新星出版社,ISBN 9787802254022
2011 《杨澜访谈录之为政》,上海三联书店,ISBN 9787542633934
2011 《杨澜访谈录之巾帼》,上海三联书店,ISBN 9787542633897
2012 《杨澜访谈录之纵横》,译林出版社,ISBN 9787544724401

电子杂志

《澜 Lan》
《天下女人 Her Village》

九、语录: (提供资料)


1.拥有自然真诚的教养
中国刚刚富裕起来的一代人对所谓“贵族”和“格调”的认识还多么肤浅。我见过不少拿腔拿调,只会用名牌包装自己的人,也见到他们送到外国念书,希望沾点贵族气的孩子,骄傲无礼让人头痛。也许我们忘了最高贵的格调是自然真诚,无论是百姓还是皇家,无论在外国还是中国。
2.初生牛犊的闯劲与勇气
初出茅庐,二十岁的女孩要有一种初生牛犊不怕虎的闯劲。那怕犯很多的错误都没有关系,我总是说,年轻最大的资本就是犯的起错误。所以要勇敢的去追求自己热爱的事业。因为你不去追求,你怎么知道你是不是能够做的到呢!
勇气对于二十岁的女孩来说是最可嘉的品质之一,哪怕稍微有一点点狂妄,都是非常可爱的。因为它充满了对一个世界去探索的好奇。作一些将来可以回忆的年少轻狂之事,有过一次暗恋,拍一套写真集,在发型和化妆上多做新尝试……这都是二十岁的丰富之处。
3.梦想
梦想是成长的动力,二十岁的女孩要有做一番事业,获得基本的社会承认的强烈愿望。对未来充满希望和期待。
4.决定自己到底要成为怎样的人
这世上到底由什么来决定我们是谁?我认为大概有三类事:一,完成的事——世人以此来估量我们的成就与价值,二,不做的事——后人以此来评价我们的操守与底线,三,想做却没有做成的事——这常常是只有自己最了解,最在乎的事,是一个更真实的自我的认定。二十岁的自己,可以开始学习定义自己是谁?并培养相关的技能和气质。
5.养足未来的资本
多读几本好书,多交几个好朋友,甚至养成几个好习惯。二十岁是投资和储蓄的时候,要养足未来的资本。魅力的三十,不会从天而降,如果之前的29年不够努力,那么过了30岁也不会有奇迹出现。
三十岁女性健康更美丽
对于三十岁的女性来说,美丽需要升级。就像高露洁的那句广告词:全面升级到健白。三十岁女性追求的已经不只是外表,而应该更注重内在。健康的理念,健康的方式和健康的身心都会让美丽全面升级。
1.反观内心,学会总结
如果说20岁的时候满心想的都是外面的世界,30岁的时候要有机会更多的反观自己的内心。最重要的不是你取得了怎样的成绩,而是要学会对自己过去从二十岁到三十岁的10年进行总结。用“我”作开头写20个句子,每一句都表达自己的一个特点或想法,然后仔细看看我到底爱什么样的人?我到底想做什么样的事情?什么给我带来最大的愉悦?还有什么是想作却还没有完成的?从中整合出下个阶段的目标和需要。
2.知道自己的风格
从二十岁到三十岁,也许你试过了很多不同的选择,究竟哪个最适合自己?通过过去10年的回顾,开始真正的了解自己,知道自己的风格,不要再去模仿别人,有信心依照自己的风格处事。
3.做自己喜欢的事
兴趣是最好的老师,能做自己喜欢的事情是最幸福的。三十岁的时候,应该去想一想怎么样能够集中我的精力来做几件我自己最有兴趣去做,最愿意去做的事情。一旦烦心时也就多了一个可以释放的空间。
4.相信积累的力量
一个人的成功和挫折可能着眼于一个偶然因素或某一个重大决定而改变了人生。人生中做的任何事都不是徒劳的,三十岁要相信积累的力量。所以一个稳定有发展的工作,几个深交的朋友,持续运动的好习惯,甚至是几道拿手好菜,这些积累都会在适当的时候发挥作用。
5.身心健康第一,还要从关爱自己开始
记者询问我最多的问题大概是“如何取得事业与生活的平衡”,我认为要想平衡,身心健康第一,还要从关爱自己开始。比如,如果身体不好,每天工作三个小时就筋疲力尽,无力顾及家人了,平衡点可能就在一个低水平上。如果夫妻关系出现危机,女性也不太可能以很好的状态投入工作。
在种种责任感之下呢,健康的身体和良好的生活习惯是非常非常好的。比如说我自己就非常得益于我有着非常规律的生活习惯,不会有太多的熬夜,对刺激性的食物敬而远之,每天刷牙两次……我觉得保持一个愉悦的身心,然后有一个非常健康的身体,就会让你有旺盛的精力来承担你所承担的。
6.学会示弱
女人在大事当前中表现出的坚强常常超过男性。但是如果事事好强,样样能干,却未必是爱情的福音。据说,里里外外一把手的女性幸福指数最低,宋丹丹在自己的书中《幸福深处》对此颇有体会。一次她要打点行李出差,先生主动帮着整理 “这箱子太小了,得换个大点的才装得下”。宋丹丹不信,经她一番折腾,还真把衣物都塞了进去。正在她得意洋洋之时,坐在旁边气鼓鼓的丈夫终于忍不住了:“你!你为什么要剥夺别人幸福的权利?”这时的丹丹才恍然大悟:能够为自己所爱的人操办些小事,是一种幸福和乐趣,管他是用大箱子还是小箱子呢!于是好强的她开始学会示弱。“这事该怎么办呐?”“那事就靠你了!”一开始还属有意,慢慢地真成了习惯,两口子各得其所。
男人跟男人不一样,女人跟女人大不同,什么时候逞强,什么时候示弱,那是女人的爱与智慧。
7.建立起一个情感的支持系统
一个好且稳固的支持系统,除了自我的心理调适外,更包括良好的人际关系和家人的情感支持。人很少是被累死的,只有被烦死的,如果心情不愉快平和,有再大的能耐也干不长。学会赞赏和感恩是一个法宝。周围的亲人,同事都“人和”了,事业和生活的平衡点就会水涨船高。女人不是一根插在土里的竹竿,而更像一棵树,只有根系发达,才能茂盛繁荣。
8.让经历变成美丽
三十岁女人的美是在各种看似不利的经历中一层层蜕茧而出的。因为痛过,所以懂得,也才能安慰。“历练成精”是精灵的精,精气的精。是比美丽更高的评价。三十岁的女人,眼神中应该流露出沉着,智慧和不刺人的锐利,穿着得体,饰物精致,有一种不张扬的优美,说起话来,嗓门不高,条理清晰,用词精准,同时又充满感性和热情,更重要的是三十岁的女人应该都学习成为很好的倾
1,男人的帅不在脸蛋,而在岁月积淀下来的睿智与淡定。
2,我想给大家一句话,优秀的女人是没有好下场的,除非你找到一个好老公。
3,我认为婚姻最坚韧的纽带不是孩子,不是金钱,而是精神上的共同成长。爱情有时候也是一种义气,不光是说这个人得了重病,或者他破产了你仍然跟他在一起。还有另一种是,当他精神上很困惑,很痛苦,甚至在你身上发脾气的时候,你依然知道他是爱你的。我经历过很多困惑,但我丈夫吴征就属于特别讲义气的那种,不管你怎么样,我就要跟你一块儿走。这种力量是蛮强大的。当你走过那段时,回过头你会特别感谢那个人。
4,我常常被问及成功的秘诀,其实不外有三:第一,自信和他信,第二,遇到不公平的事有正确心态,第三,先为别人创造,建立良好的人际氛围。当今即使一个科学家要出成果,也不可能一个人全面包办,在个体劳动越来越不重要的今天,合作尤其可贵。当然,每个人成功的关键都不一样,如果你是胆怯的人,成功的关键是勇气,如果你是一个爱冒险的人,成功的关键可能是广纳博言,我始终认为,面对过去我们要问问为什么,而面对未来,我们则应问问为什么不?
5,辛辛苦苦,过舒服日子,舒舒服服,过辛苦日子。
6,是什么让我们在不断的失望后继续前行?是一种叫做“希望”的东西。
7,有时命运的戏谑就在于,你一直犹豫不决,等到终于下定决心,已经到了谢幕的时间。
8,你可以不成功,但你不能不成长。也许有人会阻碍你成功,但没人会阻挡你成长。
9,现实总是不够完美,使得希望就象是一场赌博。输了很痛苦,那么宁可不追求吗?
10,`酷`不仅仅是音乐和包装,更是一种生活态度。
11,年轻的时候,当你一开始得到太容易了,你觉得那是我努力的结果,只有回头了,当你更成熟了以后,你发现实际上是很多人托着你的。
12,就是这样一个嘈杂的时代,你的心情取决于你今天听到的声音来自的方向。面对海量信息的时代,有时你会无助地发现所有的声音劈头盖脸,毫无选择地将你淹没,让你没法搞清楚自己的心情究竟应该如何。
13,婚姻需要爱情之外的另一种纽带,最强韧的一种不是孩子,不是金钱,而是关于精神的共同成长,那是一种伙伴的关系。在最无助和软弱时候,在最沮丧和落魄的时候,有他(她)托起你的下巴,扳直你的脊梁,命令你坚强,并陪伴你左右,共同承受命运。那时候,你们之间的感情除了爱,还有肝胆相照的义气,不离不弃的默契,以及铭心刻骨的恩情。
14,充满睿智的文字,令我非常珍惜。
15,这些孩子们已经失去了母亲,但是不能失去母爱,“汶川大地震孤儿救助专项基金”设立后,首先会迅速投入目前最为紧急的抢险救灾之中,更会着眼于这些孤儿在灾后重建中长时间的生活,教育,心理辅导等层面,帮助他们健康成长。我特别希望这个行动得到更多女性朋友的参与,给失去母亲的孩子们送去母爱。
16,我记得1990年我大学毕业,那时候我们都用手动打字机打论文。后来,一个毕业的留学生给了我一个286的电脑。有一次,也是打论文,打到凌晨三四点钟时,死机了,内容也没存盘,我就哭了,这篇文章第二天要交的,而且前面写过的东西都想不起来了。当时就觉得末日到了一样,但还是要擦干眼泪重新写出来。这个经历对于我来说非常珍贵。我一直觉得我做到现在全靠我的意志力,我不会承认失败,在这一点,我觉得我很成功。
17,人生是很不定的,就像我乘热气球的经历。热气球的操作员能做的只是调整气球的高度以捕捉不同的风向,而气球的具体航线和落点,就只能听天由命了。这也正是乘坐热气球的魅力所在:有控制的可能性,又保留了不确定性,所以比任何精确设定的飞行都来得刺激。其实人生的乐趣也是如此,全在这定与不定之间,你也永远不会知道自己究竟成功与否,享受过程才最重要。
18,不论是“品三国”,还是“论语,庄子心得”,都是他们对古代文化典籍的一种个人化解读和翻译。

十、轶事: (提供资料)

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