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2007/03/30 星期五 
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7：00 生活面对面
7：20 7日7频道
7：40 健康生活
8：05 你该怎么办
8：35 周周好生活
9：10 时尚装苑
9：35 食全食美
10：07 快乐生活一点通
10：33 魅力前线
11：05 健康生活
12：00 生活面对面
12：20 7日7频道
12：40 健康生活
13：05 每日新惊奇
13：35 你该怎么办
14：05 生活广角
14：30 魅力前线
14：55 生活英语大家说
15：10 快乐生活一点通
15：35 我爱生活
16：05 7日7频道综合版
17：00 周周好生活
17：35 食全食美
18：01 每日新惊奇
18：32 快乐生活一点通
19：00 生活面对面
19：20 7日7频道
19：36 快乐生活一点通
19：56 魅力前线
20：22 生活英语大家说
20：38 生活广角
21：08 你该怎么办
21：40 食全食美
22：05 时尚装苑
22：30 我爱我车
23：05 生活面对面
23：35 我爱生活
00：00 神奇的地球
00：38 生活英语大家说
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