腾讯娱乐讯 （文/小西、图/小钢）6月29日，黑人陈建州牵手雪碧“仲夏狂‘哗’节”现身北京，与北京的篮球达人切磋技巧。在接受群访时，陈建州也回忆起学生时代放暑假时，和朋友们打篮球的种种趣事，被问及降暑秘方，他笑说夏天不仅要穿得少，还要去海边度假，不过只可惜太太范玮琪太怕晒黑，两人还从未去过海岛旅行。 通过打篮球结识好哥们 活动现场，陈建州道出自己对年轻的信仰：“年轻就要做真是的自己，释放自我。”他坦言如今网络发达，年轻人都不愿意走出家门，只愿意在家上网，而打篮球不仅能够锻炼身体，也能让大家交到更多的朋友。陈建州拿自己举例说，每到放暑假的时候，他都会在篮球场上从白天“战斗”到晚上，有时候饿了就拿果汁充饥，没有多余的预算买晚饭。然而，也正是这个时期，他交到了许多真心真意的好朋友：“他们不会在乎你的家庭背景、你的学历，是一辈子的朋友。” 范范太怕晒黑 总在海边“夜游” 酷暑难耐，爱运动又爱出汗的陈建州有什么降暑秘方？“当然是少穿了！”陈建州的回答引得在座媒体笑声一片。此外，他还表示去海边游玩也是夏天不错的选择，不过自己的太太范玮琪太怕晒黑，每次去海边都要‘夜游’，要不然就去室内的地方。陈建州有点小抱怨地说，自己还从未和范范去海岛旅行过。 | 