新浪:韩情脉脉：宋慧乔河智苑等女演员亮颜秘诀宋智孝 河智苑宋慧乔宋慧乔 河智苑 宋智孝 新浪娱乐讯 宋慧乔、河智苑、宋智孝这三名女演员的共同点是什么呢？正确答案便是美丽的外表及苗条的身材、优秀的演技及童颜美女的称号。 虽然她们都已过30岁，但仍以优秀的外貌及演技立足于演艺圈。由其是宋慧乔、河智苑、宋智孝三人那不羡慕20岁世代的完美肤质，往往都是镁光灯下的焦点。 罗马不是一天造成的，究竟该怎么做才能拥有跟她们一样的童颜美肌呢？ ■ 韩国、中国皆拥有高人气的宋慧乔 来回于韩国、中国进行各式各样活动的宋慧乔，通过自传随笔揭露自己每天都努力摄取2L以上水分的事实。每天定量喝水能速促进肌肤老废物质排出，帮助拥有洁净亮白美肌。 在没有行程的时候，往往不上妆而使肌肤得到充足的休息时间。而必须上妆的日子，则会透过仔细清洁长保肌肤洁净。除了不摄取对肌肤有害的速食之外，更利用小黄瓜面膜补充肌肤所需的水分。 ■ 《奇皇后》河智苑及 《Running Man》宋智孝 《奇皇后》河智苑的肌肤管理方法为清洁、食用水果及坚果类。因为繁忙的日程无法接受肌肤护理的她。在拍摄空档的休息时间总会透过清洁使肌肤休息。除此之外，摄取维他命充足的草莓、奇异果、苹果及坚果类，以维持肌肤的健康状态。 《Running Man》中一枝独秀、表现活跃的宋智孝，早晨以不带给肌肤刺激的洁面泡沫进行清洁，晚上则是利用温热的毛巾，对毛孔进行深层清洁。仔细深入清洁毛孔的话能使肌肤找回弹力，进而达到打造童颜美肌的效果。bnt新闻/供稿 崔桄齐 陈婷/文 HONGIK SKIN/图 
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