九、活动的主要内容:(一)宣传项目急救知识 急救是生活中必备的基本知识,这对日常遇到的一些紧急情况的处理时是十分有意义的。其中包括心肺复苏、简单的包扎、中暑的处理等。 (二)义诊:义诊服务内容:中医特色医疗服务(拔火罐、艾灸、推拿、刮痧、贴耳穴),教授中医养生武术。 1.中医特色医疗服务:拔火罐拔火罐包括闪罐、留罐、走罐等几种常用的方法,它的应用范围很广,主要是利用负压与温热的原理。局部负压可改善局部毛细血管的通透性,同时可造成局部毛细血管破裂,使少量血液渗透到组织间隙里,产生轻微淤血,调动机体进行自我调整、修复,对气血运行形成一种良性刺激。温热则可改善血液循环,促进新陈代谢。中医认为,通过拔火罐的刺激,作用于穴位和经络,可起到舒筋活络、消肿止痛、利水袪湿等作用。 艾灸 艾灸产生于我国远古时代,因为它的作用机理和针疗有相近之处,并且与针疗有相辅相成的治疗作用,通常针、灸并用,故称为针灸。(此次只进行艾灸)它有温阳补气、温经通络、消瘀散结、补中益气的作用。可以广泛用于内科、外科、妇科、儿科、五官科疾病,犹其对乳腺炎、前列腺炎、肩周炎、盆腔炎、颈椎病、糖尿病等有特效。 推拿推拿按摩经济简便,因为它不需要特殊医疗设备,也不受时间地点气候条件的限制,随时随地都可实行;且平稳可靠,易学易用,无任何副作用。对正常人来说,能增强人体的自然抗病能力,取得保健效果;对病人来说,既可使局部症状消退,又可加速恢复患部的功能,从而收到良好的治疗效果。推拿的作用主要有:①疏通经络;②调和气血;③提高机体免疫能力。 刮痧刮痧是根据中医十二经脉及奇经八脉、遵循急则治其标的原则,运用手法强刺激经络,使局部皮肤发红充血,从而起到醒神救厥、解毒祛邪、清热解表、行气止痛、健脾和胃的效用。刮痧施术于皮部对机体的作用大至可分为两大类,一是预防保健作用,二是治疗作用:①活血祛瘀;②调整阴阳;③舒筋通络;④排除毒素;⑤行气活血。 贴耳穴在耳壳上按压的治疗方法,称为耳压疗法。根据经络学说,十二经络都与耳部有直接联系。因此当人体发生疾病时,耳壳的相应区域便出现一定的反应点。耳压疗法就是这些反应点上进行按压,以达到治疗疾病的目的,由于常采用贴上颗粒按压,即称为“贴耳穴”。 测量血压让大家了解自己的血压和身体状况。 凉茶赠饮 凉茶,是指将药性寒凉和能消解人体内热的中草药煎水做饮料喝,以消除夏季人体内的暑气,预防中暑。正确饮用凉茶除了清热解毒外,凉茶还可去湿生津、清火、明目、散结、消肿等,还可治目赤头痛、头晕耳鸣、疔疮肿毒和高血压。三下乡期间正值暑天,派发凉茶,便民利民。宣传正确的饮用凉茶的知识,让人们了解饮用凉茶的误区,更是十分重要。在熟悉当地环境人员的带领下,采集具有祛暑功用的中草药煲成凉茶,免费赠饮。 2.中医养生武术: 把太极拳和八段锦当作早操,既有利于我们锻炼,又有利于我们传播中国传统文化。 八段锦 八段锦,是一个优秀的中国传统保健功法。它动作简单易行,功效显著,主要用祖国医学理论来解释动作对人体的作用,运动量可大可小,老若皆宜,既可防病,又能治病,特别是一些慢性病。 太极拳太极拳,是综合了历代各家拳法,结合了古代的导引术和吐纳术,吸取了古典哲学和传统的中医理论而形成的一种内外兼练、柔和、缓慢、轻灵的拳术。太极拳适合任何年龄、性别、体型的人练习。经常练习太极拳,对於身心健康有意想不到的收获。 (三)科研调查及采访农村中医的现状和发展(详见具体调查及采访附件) (四)义教(详见具体义教附件)学校教育 1.生理健康知识 英语课程辅导 2.太极,八段锦的教授 数学课程辅导 励志教育一 3.情感处理(亲情,友情,爱情) 英语课程辅导 4.急救知识 数学课程辅导 励志教育二 5.励志教育三 英语课程辅导 6.欢送会 家访 同学们自愿报名,上完五天的课程后,我们全体队员分组去不同学生家里家访一天,为家里的老人们义诊,帮忙做做家务,做饭等,与学生谈谈心,开导并引导他们积极向上,带给他们关爱与温暖。 (五)务农通过帮当地农民干农活等各种形式走入农村,走近农民,体会生活的艰辛,从而珍惜已有的幸福。暑假正是农忙的季节,作为一名医学生,不仅要在技术上过关,还要懂得体会民间疾苦,这样才能更加深入地体会到大医精诚的境界。务农是个考验,不仅能帮助村民们减轻点负担,还能锻炼自己的能力,了解生活的不易,从而更珍惜自己现有的生活。 (六)学习认识采集中草药 罗浮的生态自然还是保护得比较好的,在蜿蜒的山路上仍然可以看到一些中草药,我们在出行的过程中,除了了解风土人情,还能学到很多课本上学不到的东西。在熟悉当地自然环境的人的带领下,我们可以亲自去见识,从众多植物中辨别出中草药,并进行采集,这也是中医需要掌握的一项基本技能。 (七)前期准备工作及分工(义教,调研具体内容另附)队长:刘靖薇前期工作:1.联系罗浮镇当地卫生院,协商活动合作事宜 2.于罗浮当地寻找赞助,协商合作事宜 3.解决吃住和物资问题 3.完成策划书,并分配好各负责人的任务 副队长:张仕进前期工作:1. 确定队员人数,整理队员通讯录,负责日常工作的联络及考勤 2.准备好提交给学院的审批工作 3.参与策划 培训组负责人:前期工作:1.确定义诊成员,给各组员分配培训任务(培训方案另附),分推拿组,艾灸组,量血压组,刮痧组 2.中医传统疗法的培训和体能训练 3.安全注意事项和队员行为准则的说明 4.常用客家话的教授 义教组负责人:前期工作:1.确定义教成员,协商好义教内容,给各组员分配任务 2.设计义教课件及课表及备课 2.对义教课件的可行性进行分析(义教对象:初中生) 调研组负责人:前期工作: 1.确定调研组成员,给各组员分配任务,分调研组和采访组 2.收集与课题相关的资料,设计调查问卷 3.确定采访主题,准备好采访内容(采访对象:罗浮卫生院医生),完成采访稿 后勤组负责人:前期工作:1.确定后勤组成员,给各组员分配任务 2购买下乡所需医疗用品等 3.负责财务管理 日期活动进展负责人员备注 2013.3.3初步确定活动地点,并对活动开展的可行性进行初步分析 队长 2013.03.03—2013.03.16确定副队长及各队负责人,并完成下乡前期策划书 队长 2013.03.07—2013.03.20开始招募队员队长及副队长 2013.03.07——18 1.完成培训方案 2.申请课室 培训组 后勤组 2013.03.20 --07.15开展义诊技能训练(具体见下表) 培训组 2013.03.20对招募队员进行考核,筛选优秀队员 全体负责人 2013.04.01举行第一次全体成员会议,并初步进行了相应的分工 全体负责人 2013.03.07 --2013.03.31开始拉赞助,为活动提供相应的物资和资 金队长及副队长 2013.3.22--241.整理通讯录 2. 购买三下乡所需医疗用品 后勤组购买医疗用品由培训部负责 2013.04.01 --2013.05.01设计义教课件及课表,准备好义教内容 义教组 2013.04.01 --2013.05.011.调研及采访技巧的培训 2.确定调研内容,设计调查问卷,完成采访稿 调研组 2013.5.01——03调研和义教资料的审批和修改队长及副队长 2013.05.05——10确定所有的活动内容以及详细的活动方案,完成活动的总策划书队长及副队长 2013.06.01 -06.05再次确定一切工作准备就绪队长及副队长 2013.07.10定前往罗浮的车票 后勤组 2013.07.151.召开全体成员动员大会,并强调相关安全问题、注意事项和应急方案 2.清点各种物资,并进行整个义诊流程的排练 3.设计场地的布置,安排各项活动的具体人员 全体负责人 (八)下乡队伍成员分工 负责人 队员 义诊组 (即前期培训组) 刘枚芳翁煌、蔡权林、游燕良、梁超伦、萧嘉颖、卢智澄、刘赟焱 义教组 朱泽豪徐晓蓉、李雯、傅妙玲、张仕进、刘靖薇 后勤组 苏美怡练文军、候雪芹、温君茹、蔡思源 通讯员 刘赟焱吴爱君 调研组 陈晓芳周洱机、梁育仪、罗振海、吴爱君 安全小组队长副队长及各组组长 义农组 张仕进轮流(三人一天) 具体流程: 日期时间 内容 地点 备注 2013.7.16上午8点坐直接前往罗浮的客车出发天河客运站早点休息,为第二天开展活动养好精神 下午到达目的地,安顿下来后,小憩一会,踩点,熟悉环境罗浮镇 晚上开全体大会,确认工作准备就绪 住宿地 2013.7.17上午1)义农组学习晒谷,并帮村民晒好谷,淋菜 2)后勤组在熟悉自然环境人的带领下,采集凉茶草药,并负责煲药送过去义诊摊位,协助义诊人员 3)后勤组负责去买菜,回来准备做饭 4)义教组前往司城中学上课 5)义诊组及调研组布置摊位,在未开始之前,可现场表演太极当作早操 6)义诊正式开始的同时,调研组可以向部分被义诊村民进行民意调查 住宿地 住宿地旁小山 司城中学 镇中心桥头 1)采药派两人 2)买菜做饭:负责人及其余人员,必须有男队员帮忙,为了让每位队员都有义诊的机会,队员不固定,轮流做饭菜 3)摆摊时间:8:30——11:30 4)上门调研时要带上血压器量血压,语气要温和诚恳,队伍中一定要有懂客家话的队员 下午1)1:30午休结束,义教组同学和一部分调研组和义诊组同学(共八人)前往中学义教 2)其余同学分为三组,各自前往三个村上门调研 3)3:30后勤组人员回住宿处准备饭菜 4)5:00结束,各队伍组织好,安全返回住宿处,后勤组收谷 司城中学 浮中村 晚上交流,学习,总结 住宿处 2013.7.18同2013.7.17 2013.7.19同2013.7.17 2013.7.20同2013.7.17晚上做好充分的采访准备 2013.7.21上午同2013.7.17 罗浮镇卫生院 注意采访方式 下午1)义教组去义教 2)其余人员协助调研组到卫生院对医生进行采访 晚上交流,学习,总结 2013.7.22上午同2013.7.17 司城中学 要在欢送会之前准备好节目 下午义教内容结束,全体队员参与学校的欢送会 晚上1)交流,学习,总结 2)根据之前学生报名的情况,进行家访的分组(五个人一组) 2013.7.23上午家访一天,上午一个学生,下午一个学生,中午回住宿处吃饭各村(依情况而定)后勤组做好准备 下午 晚上交流,学习,总结 2013.7.24白天游览罗浮,了解风土人情,考察人文地理环境 罗浮镇 住宿处各队员尽量带U盘方便传资料 晚上1)整理资料 2)交流总结 2013.7.25一整天1)早上各队员回家 2)各队员回到家后跟队长及副队长报平安 注意事项:1)夏季多雨天,如遇到雨天,考虑到大家的健康和安全,活动顺期延迟至后一天 2)安全领导小组人员负责全队在暑期社会实践活动期间的安全教育和管理工作,以防出现意外情况。有异常情况及时上报队长,紧急情况要及时拨打110电话求助。 3)每组活动项目必须至少有一个或以上的安全领导小组人员在场才能开展,组长每晚10:00前清点人数,并做好相关记录。小组组长负责清点各组内成员人数,副队长及队长负责清点小组组长人数。 4) 不得擅自外出;外出时必须得到负责人同意,并且须有熟悉当地环境的人的带领,并且需要三人或以上结伴同行(外出队员手机必须保证能及时联系到);晚上10:00前所有人必须回到住宿地;晚上10:00后不得外出,严格的外出制度才能保证整个过程中绝不出现危害人身安全的问题。 5)相机多带几部,以便记录活动 6)不得擅自游泳,注意防火,注意饮食卫生,注意用电安全和交通安全。 7)和当地人交往时要谦让有礼,尊重当地的风俗习惯,避免和当地人发生冲突。 8)队员要妥善保管自己的财物,提高安全防范意识,谨防上当受骗。 9)社会实践活动期间有事请假,不准无故外出;出去办事情应事先跟负责人说明。 10)与父母保持联系,给家人留下队长及多位队员的联系方式. 11)活动出发前点名,活动后清点人数、财物,防止丢失。 (九)后期工作: 1)7月26日 把义诊器材与工具归类整理,归还其所属单位(后勤组负责) 2)7月22--25日 整理团队经费并对其使用情况进行说明(后勤组负责) 3)7月26—8月5日 撰写队员个人总结 4)7月26—8月5日 整理相关新闻宣传报道或活动音像、图片材料(通讯组负责) 5)8月6--8日 收集暑期社会实践团队日志、队员个人总结、相关新闻宣传报道或活动音像、图片材料(队长及副队长负责) 6)8月10-17日 撰写暑假社会实践活动总结(队长副队长及各组负责人负责) 7)8月16-20日 整理资料并完成暑假社会实践活动验收报告(队长副队长及各组负责人负责) |