| 真是到了全明星健身的时代,越来越多的女星们在微博上晒健身照,一些女星都青睐瑜伽动作,尤其是一些高难度的空中瑜伽,原来为了保持完美身材,私下里真的要付出很多的汗水啊。赶紧来看看女星练瑜伽秀身材曲线吧。 T-ARA成员孝敏24日通过个人instargram晒出练习瑜伽时的照片,引发关注。 照片中,孝敏利用空中瑜伽吊床摆出高难度倒立姿势,凹凸有致的完美身材十分令人艳羡。在练习瑜伽前,孝敏还公开了女神四连拍,为粉丝送上巨大福利。 
林志玲变身瑜伽女王,展示性感身材示范瑜伽动作,她勉励女同胞们为美丽而健身,为健康而运动,从而发掘身体中潜藏的内在光芒！ 
李嘉欣练空中瑜伽变蜘蛛女侠 11日下午,香港女星李嘉欣在微博晒出练习空中瑜伽的的照片,身穿紧身运动衣的李嘉欣倒挂在伸展带上,头顶瑜伽垫,双手抱脚,另一张则是她的手脚拉伸展带,正面朝下的姿势。不少网友惊叹43岁的李嘉欣体型如此紧绷有柔韧性,也大发感慨天生底子好也更需要后天努力修炼。 
蔡依林(左),罗雪娟(右)“倒挂金钩”造型PK:罗雪娟,蔡依林 1.蔡依林为某食品拍广告。为了拍出美感,广告商特别安排她学瑜伽。从来没有练过的依林,拍摄最难的便是保持平衡,好几次还因为维持动作太久而抽筋。 2.奥运女子100米蛙泳金牌得主,中国游泳队队员罗雪娟,在北京某健身俱乐部清华店,以练习瑜珈和跳健身操的方式放松身心。 小结:在日常形体训练中,罗雪娟的训练强度一定要比蔡依林大,所以身体柔韧性也要比她好。 明星关键词:林志玲,李嘉欣,T-ara组合,蔡依林 ,T-ara组合,T-ara |
