| 控制梦境,有个专业点的词叫做清明梦,也叫清醒梦,(维基百科清醒夢)不过做清明梦其实是需要70%以上的天分的,剩下靠技术(比如有方法地练习,控制睡眠周期,催眠,冥想等等)。 摘一段来自清明梦出体小组的追梦蚂蚁总结的清明梦等级: 清明梦就如游戏,想入门或升级,请先找到自己的级别,对号入座 第一级:无梦 (能量值:不详 神通值:不详 知梦档:无) 梦感迟钝,不记得梦,自认为不做梦的人。 第二级:黑白梦 (能量值:20 神通值:0 知梦档:无) 能记得做过梦,但是梦境很模糊,基本上黑白色。 第三级:清晰梦 (能量值:40 神通值:0 知梦档:无) 能记得做的梦,梦境比较清晰,能记起颜色或者味觉等。 第四级:细节梦 (能量值:60 神通值:10 知梦档:无) 能比较完整的记得梦,并能回忆起细节的地方,比如某些文字,某个人的打扮等。 或者有过飞行梦的体验。 第五级:灵光一闪 (能量值:80 神通值:10 知梦档:低) 偶尔能知梦,知梦的感觉一飘而过,随即马上又转到普通梦。 梦中梦见自己知梦,或者梦里有讨论清明梦的情节。 第六级:初觅清明 (能量值:100 神通值:20 知梦档:一般) 偶尔能知梦,不到一个月一次,知梦后很兴奋,马上会醒。 知梦后超级兴奋,迅速耗尽能量值。 第七级:知梦一族 (能量值:200 神通值:30 知梦档:一般) 经常能知梦,一周一次以上,马上会醒,或者经常能获得半清明状态。 第八级:梦痴一族 (能量值:400 神通值:50 知梦档:较高) 经常能知梦,知梦后能维持至少一分钟,能自主进行任务。 第九级:梦匠一族 (能量值:600 神通值:70 知梦档:较高) 经常能知梦,掌握梦里延时的方法,知梦后能维持5分钟以上,能改变梦境。 第十级:梦侠一族 (能量值:800 神通值:80 知梦档:高) 经常能知梦,开始研习更高级神通,知梦后能维持10分钟以上,梦里无所畏惧。 第十一级:梦尊一族 (能量值:1000 神通值:90 知梦档:高) 经常能知梦,掌握各种神通,本尊感强,梦境稳定,基本突破时间限制,能量充足,清明梦收发自如,初窥清明梦自由王国。 第十二级:梦修一族 深度探索 在清明梦里超越游戏,进行更深层次的探索,融追梦与生活一体。 第十三级:梦神一族 无梦 返璞归真,不是真正的没有梦,而是没有了梦与醒的区别,梦即是醒,醒即是梦,任何时候都是清明的,据说佛祖开悟,老子得道就是这样的境界,现实生活中,仁君居士应该是我所知最接近这一级别的人,只供大家参考,有兴趣者可以继续思索,没兴趣的大可一笑了之,呵呵。 他写得生动有趣,类似游戏攻略,比较容易理解。以我的经验来说,基本靠谱。 按照他的体系,我状态好的话 (也就是比较闲可以调整作息到适合做清明梦的周期上)基本在九级到十一级徘徊 之前我也问过为什么很多视觉正常的人在睡梦中却只能看见黑色白色的画面? 可见对于很多人来说,做清明梦是比较困难的。因为他们被卡在第二级前了。 原因可能在于说 梦是大脑皮层上 负责五感以及逻辑思维的部分该休息的时候调皮不好好休息。所以有些人缺失了梦的颜色,有些人缺失了梦的触觉味觉痛感,有些人缺失了梦的逻辑...... |
